距离疫情防控政策发生重大调整，已经有一个多月的时间了。回顾之前疫情的三年，更像是一种考验，考验着每一个国家，也考验着每一位人民。而在这项考验里，我们国家这三年做得已经足够好，既尽最大努力保护了每个人民的生命安全，也没有放下发展而一路向前。

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现在我们迎来了新的一年，疫情防控进入新的阶段，我们也有了新的开端。所以我想，不管是对待生活、身体还是面对未来，都应因时自新，重整行装再出发，过去已然过去，以后应由新的我们来创造。

换新的面貌面对生活

迎来新的一年，本来就应有新的面貌，更不用说我们刚刚经过与病毒抗争的一千多个日月。我们应该回顾和总结过去的三年，更应该继续向前看，用与过去三年不同的视角面对生活。

这一点我深有感触，因为我感觉到三年之后脚下的这片土地变得不同了，我们国家比三年前更强大。不知大家有没有感觉到，三年来我们国家在保护我们的同时，从没有停下发展自己的脚步。三年里，我们全面建成空间站，成为了首个独立建成空间站的国家，见证了祝融号火星车成功着陆，见证了嫦娥五号取回首杯月球土壤，除此之外，我们还见证了国产新能源汽车的发展，看到了国货品牌的长足进步，等等。

新的一年，我们国家将以全新的姿态去发展、去超越，而我们作为国家的一员也应以新的面貌去奋斗、去拼搏。

用新的方法保护身体

要保持好的状态，要增强抵抗力，还要时刻注意防护。病毒是不断变化的，那对于每个人，首先要做的就是学会用科学的方法来保护自己的身体。

“乙类乙管”后，虽然每个人不可避免地要直面病毒，但现在的病毒毒性已经变弱，我们更要保持积极乐观的心态。这三年以来，我学会了如何更健康的饮食，养成了保持锻炼的习惯，也懂得了如何调节情绪来调整身体状态，之后也更会保持住这一切，来增强自己的抵抗力。

新的一年，也是一场与病毒新的斗争，接下来我们要迎接新的生活，健康的身体则是一切的基础。

凭新的心态对待未来

诚然，过去这三年会有压抑、痛苦情绪，我也抱怨过、埋怨过，但想想这种情绪对生活对未来没有一点好处，所以我学会了在发现自己的负面情绪后，第一时间调整过来，积极面对，用解决问题的实际行动替代沉溺痛苦的虚无情绪，重新获得对生活的掌控感。

在新的一年、新的未来，我们应一扫往日的阴霾，用全新的心态对待。我们终要摆脱病毒这道枷锁，不应再让往日残存的回忆捆绑自己。所以，新的一年，我也想用一句祝福来祝愿大家：愿往事成风，再不困扰于你；愿前途似锦，成就新的人生。

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